Revisión de Google Fitbit Air: apenas siempre en funcionamiento

La configuración comienza con un chat de incorporación con el nuevo AI Health Coach, impulsado por Gemini. Pregunta sobre sus objetivos, rutinas y obstáculos antes de generar un plan de bienestar personalizado. Dependiendo de la cantidad de detalles que comparta, incluida la opción de cargar los registros médicos, el proceso dura unos cinco minutos. A partir de aquí, la aplicación genera un plan semanal con entrenamientos y objetivos sugeridos que puede modificar manualmente o refinar mediante chats de seguimiento con el entrenador. La experiencia parece ser más accesible que prescriptiva o demasiado clínica.

Me sorprendió lo central que se convierte en el entrenador de salud de IA en la experiencia. Más que el rastreador en sí, fue el entrenador de salud quien volvió a llevarme a la aplicación durante todo el día. Le envía registros por la mañana con resúmenes del sueño, resúmenes después del entrenamiento después de los ejercicios y reseñas nocturnas que conectan sus niveles de actividad, recuperación y estrés con algo más coherente. La mayoría de estos mensajes también terminan con una pregunta sobre cómo te sientes, que naturalmente se abre a un chat en lugar de oírse como otra notificación para ignorar.

La detección automática de actividad es sólida por lo general. El Air reconoció constantemente las caminatas e incluso generó resúmenes útiles sobre la intensidad y la recuperación después. No he tenido alucinación alguna de entrenamiento (todavía), aunque ha habido malinterpretaciones ocasionales. Un día, por ejemplo, el Air registró una caminata como carrera, pero de inmediato siguió con una nota que señalaba que los datos de mi frecuencia cardíaca sugerían que probablemente era una caminata. Fue un momento raro en el que el sistema se corrigió parcialmente en tiempo real.

Los algoritmos de detección también mejoraron notablemente con la retroalimentación. Durante mis primeros tres días de pruebas, el Air se perdió una clase de entrenamiento de alta intensidad recurrente. Pero después de haber registrado manualmente las sesiones varias veces, empezó a reconocerlas automáticamente. Al igual que el anillo Oura, el aire se hace más inteligente cuanto más contexto le dé.

Si inicia un entrenamiento desde la aplicación antes, puede seguir las estadísticas en directo en tiempo real, como la frecuencia cardíaca, el tiempo transcurrido y la métrica Cardio Load, que estima la tensión de su sistema cardiovascular durante el ejercicio. El entrenador de salud de AI genera un objetivo cardio semanal basado en sus datos de salud. Como la mayoría de partituras de estilo de preparación, lo trataría más como una guía que como algo; en última instancia, se basan en algoritmos propietarios de Google.